Come ottenere un certificato di fitness gratuito

La Commissione di Formazione per la Certificazione Atletica o ACT è l’unica certificazione gratuita disponibile a partire dal 2010. L’ACT può essere completato online al tuo ritmo. ACT offre l’opzione per l’aggiornamento a una certificazione a pagamento. Secondo il proprio sito web, la differenza tra le certificazioni è che l’opzione pagata viene fornita con “goodies”. La certificazione gratuita è completamente autodidatta. L’opzione a pagamento offre un supporto via email da istruttori, strumenti di studio, come flashcard scaricabili e orientamento alla carriera.

Ottieni una copia del libro di testo. Puoi scaricare il testo di 300 pagine pdf direttamente sul tuo computer oppure puoi ordinare una versione stampata del libro. Il pdf è gratuito, ma ordinando che il libro richiede il pagamento. Il sito ufficiale del sito web di ACT propone di stampare il pdf e di limitarla se vuoi risparmiare (vedi “Risorse”).

Leggete il manuale secondo le istruzioni fornite durante le lezioni e completate le domande pratiche qui incluse. Gli argomenti trattati includono l’anatomia, la progettazione del programma, la valutazione e la misurazione del progresso dei tuoi clienti e degli argomenti legali. Potrai anche imparare a configurare e gestire un’impresa.

Prendi l’esame una volta che ti senti essere pronto. L’esame può essere preso in qualsiasi momento. Basta andare al tuo account e cliccare sul link appropriato. Questo ti dirà all’esame, che consiste di 100 domande a scelta multipla. L’esame è gratuito, ma se non passate al primo tentativo, dovrai pagare una piccola tassa per recuperarla.

Scaricare e stampare il tuo certificato personalizzato. Il certificato è gratuito. Se paghi la tassa per l’aggiornamento, tuttavia riceverai anche una lettera di raccomandazione, un consiglio di carriera e altri vantaggi.